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立冬养生秘籍
随着立冬节气的到来，气温逐渐走低，天气干燥寒冷，人体机能也随之进入调整阶段。如何科学养生防病？应从以下几个方面入手 慢阻肺病患者宜温肾通络，坚持规范治疗 立冬之后，寒气渐重，慢阻肺病患者易出现气短、咳喘加重等现象。中医认为“寒伤肾阳”，肾不纳气是导致肺功能下降的重要原因。慢阻肺病患者在冬季应从食疗、穴位按摩、艾灸保暖、呼吸锻炼等多方面入手，增强肺功能，平稳过冬。同时，“肾藏精，主纳气”，食疗是温肾补肺的有效方式。...
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编辑：焦雪
作者：
