4月20日，在四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，经历了5·12汶川特大地震的四川政府和四川人民，再次面临考验。地震发生后，我校心理研究与咨询中心在第一时间紧急组织开展心理救助救援工作，持续关注灾情，并深入灾区救援。各项针对性应急措施活动陆续开展。。
心贴心服务——震后心理疏导、心理咨询工作受青睐
地震发生后，心理中心第一时间内做出响应，组织中心老师和心理学会的同学，于下午16时至18时在犀浦校区一食堂门前开展震后现场心理疏导工作，帮助同学缓解紧张情绪、消除恐惧心理、普及防震知识、解答疑难。活动持续数日，深受同学好评。
据参与心理辅导工作的老师介绍，前来咨询的女生相对较多，她们大多没有经历过地震，都表现出过度紧张、担心家人和自身安危、害怕余震的心理特点。而心理疏导工作的重点在于舒心解压，做同学们的避风港，对同学进行心理干预，告诉她们出现此些情绪属于正常反应，毋须惊惶；并教授咨询者以自我情绪调试方法、教授避震技能方法等等，为应灾做好准备……现场同学在老师带领下还进行了画画等轻松活动，接受专业心理学知识辅导，不少同学原本紧锁的眉头在欢愉的气氛中“开锁”，脸上绽开了笑容。
令人感动的是，现场前来咨询的部分同学并非出于自身需求，而是专门向中心老师取经，想要帮助心理恐慌又不愿前来咨询的同学。
之后中心及时印发抗震一手资料《地震后的心理支持与心理应对 》、《地震自救手册》等，并在中心“心力网”主页上公告各类心理疏导资源，起到良好效果。
深入灾后，和需要帮助的孩子们在一起
灾难发生后，四川省委教育工委省教育厅从各高校及研究所中抽调心理专家，组成一支“心理援助党员服务队”，远赴灾区，针对灾区广大停课学生做灾后心理辅导。我校心理中心杨兴鹏老师亦在服务队中。
杨老师在接受采访时感慨地介绍一路见闻：“灾区的房屋毁坏程度都很严重，虽然这次地震没有汶川地震震级高，但由于横波作用强烈，大多房屋虽然外观良好，但实际已成危房。灾区学生基本都停课了”。杨老师继续补充道：“这次走访了多个地区，基本和同学们在一起。尤其和刚刚在板房中复课的高三孩子们交流较多”。
杨老师坦言，由于08年地震时期心理咨询开展的无序和混乱，以及心理援助活动质量的参差不齐，以至于灾民在一定程度上对心理咨询有抵触情绪和忌讳心理，给本次心理辅导带来了一定困难。“我跟孩子们讲课时基本对地震都避而不谈，而针对他们的高考、人生发展等作辅导，教他们如何调试不良情绪，如何自我疏导、消解压力来应对即将到来的高考……”
谈到本次活动印象最深刻的事，杨老师说，是他在天全授课时，看到一群藏族志愿者帮助搬运赈灾物资的场景。“那群志愿者都是十来岁的藏族小姑娘，那么小，搬起东西来却很卖力，汗水把头发都打湿了。我现在想起来心里也很温暖”。
辅导活动持续将近一周，覆盖整个重灾区，截止现在灾区学生已基本安定，陆续复课。
心理中心宁维卫教授带队赴灾区作重要调研工作
灾后不久，心理中心主任宁维卫教授组织团队并带队赴重灾区调研。与当地领导、百姓广泛交流，受到欢迎。
宁教授展示了一组照片，并感言一路跋涉可谓艰难，很多志愿者都被堵在路上，而且一路屡有落石和塌方危险。照片上显示被巨石砸烂的车辆。但很幸运的是，中心小组最终还是顺利到达灾区。
宁教授曾参加汶川地震、7.23甬温线铁路特别重大交通事故等一系列灾后救援心理辅导，拥有丰富的灾后应对经验。对于救灾方针，宁教授谈到：“救援是有章法的，要一步一步来，切不可胡乱开方施药，否则只能适得其反”。
“当前志愿者在对灾民展开心理干预时，切忌居高临下、讲大道理，要尽量做到倾听并给予心理上的支持、安慰。比如对于丧亲家庭、伤残灾民，他们目前最需要的是倾诉和宣泄，这时志愿者尽可能多倾听，让对方充分感觉到你是理解对方处境的”。
“此外，媒体也需要特别注意，在地震报道时需要以人为本、尊重生命，使受灾人员免受二次创伤。例如，5·12中被太多人关注的‘敬礼娃娃’郎铮，接受采访时反复回忆地震情景让他濒临崩溃，出现了二次心理创伤。”宁教授说，“不仅是这一次，在未来的每一次灾后，媒体报道都需要尊重灾区群众的权益，帮助心理救援队一起，保护他们的心理安全”。
心理中心副主任陈华教授解读心理调研活动意义时表示，“本次调研的意义在于沟通各界人士，总结可用、有价值的经验，起到科学有效的宏观作用。目前，当下的灾后心理应对经验和制度还比较薄弱和欠缺，所以建立一套长期的机制显得非常重要，要从经验总结中提炼规律，也要从经验层面提升理论体系，把应对地震的科学方法也可以应用到其他自然灾害中去”。
此外，4月26日，“芦山山地震心理重建暨四川省学校新生测评及心理档案建设学术研讨会”于我校镜湖宾馆召开，我校心理研究与咨询中心主任宁维卫教授，四川省心理健康教育研究会秘书长、我校心理研究与咨询中心副主任陈丽教授，以及包括西华大学、成都大学等全省40余所高校和5所中学的各位老师代表出席了会议。会上来自不同学校的专家教授们就新生测评及心理档案建设所涉及的问题进行了学术研讨。
其实，心理中心在平时日常工作中就发挥出色，履行着重要职责。未雨绸缪，功在平时，平时的付出在灾难时期最能体现其价值和关键。
就在震灾发生前两天，心理咨询中心的相关人员就针对大学生应对困难心理组织了一次“3·25善爱我——心理健康教育系列活动之校园现场咨询”；灾发当天，心理中心2011级应用心理学专业学生进行“心灵之旅”，赴峨眉校区进行交流学习，开展现场心理模拟咨询活动，并参与了当天的“震后心理调适现场咨询活动”……
同时，她们推出和长期开展的“心理微沙龙”也备受瞩目，该项活动面向校内学生，由心理咨询中心的老师主持，共同讨论热门话题，探索人生道路，分享乐趣。如地震前后开展的课程“逆商与幸福”、“压力应对”、“自我管理”、“职业与人生”等等。
此外，心理咨询中心著名的《青年心理学》、《灾难心理学》也已录制成公开课视频，在校内网站及各大门户视频网站共享。
另悉，中心每周对外公放心理电影、推出团体辅导和个人咨询；并支持专业心理量表测量，针对学生个体问题解惑答疑，对有困难的学生实行长期帮助……
心理咨询中心的老师说，这些都意在加强学生们内在世界建设和内在正能量的提升。
（学生编辑：周静）
