11月27日16:00，西南交通大学犀浦校区X5331教室里举行了一次别开生面的心理沙龙，这次沙龙的主题是“拖延”，主讲人是心理咨询中心张学伟老师。
张学伟介绍说，“拖延”是大多数人都会有的心理问题，包括他自己。近几年来，自己的“拖延症”尤其严重，于是他产生了研究此方面心理学的念头并付诸实施。研究过程中一次对交大学生的调查中发现，有39.5%的学生有中等以上的拖延现象。张老师希望能够经过研究“拖延”的成因和一些解决问题的具体方法，来改善和提升同学们的生活状态。
活动开始时，有同学提问“拖延是一种病吗”，有同学问道“怎样才能克服拖延”。张学伟回答道，目前为止，医学界和心理学界都没有将“拖延”纳入疾病的行列，而对于怎样解决这个问题，他现场做了两个小实验。
第一个实验，张学伟给同学们每人一张白纸，以及各种颜色的蜡笔，水彩笔。让同学们将自己在拖延时候的状态画下来，并给大家解释画的含义和情绪。在这一实验中，许多同学都表示在拖延过程中会出现紧张、焦虑的情绪，而在因拖延而出现问题之后也会产生不安、自责。第二个实验中，张学伟又给每位同学一根绳，套在手腕上和另外一个同学十指交叉，让同学寻找脱离的办法。然后，他根据两个实验对同学们的行为进行心理分析，并提出制定时间表的方来解决“拖延”的建议。
张学伟总结道，在拖延过程中，有时我们会有挫折感、有焦虑情绪，但不能因此否定自己，不能以偏概全评价自己；要经常进行自我安慰，放眼人生。（学生编辑：何凯妮）
