（西南交通大学校长徐飞）
大学新生马上就要开学，未来的大学四年该怎么度过？需要学会什么东西？请大学校长来告诉你吧。
27日上午，西南交通大学2015级本科生开学典礼正式举行，校长徐飞在开学典礼上致辞，希望学生们能在未来四年，也从“知、情、意、行”四个维度激励自己，升华自己，实现“四度”成长。
徐飞所说的“四度”，是知识的广度、情感的厚度、意志的韧度和行动的力度。
博览群书 追求“大学问”
徐飞认为，大学与中学不同，是可以拓展的知识空间极其广大。学生们要充分利用大学阶段，拓展知识的广度，要博览群书，追求“大学问”，练就“大视野”。这就要求学生不仅要学好所在专业的专业课，还要认真学好通识课，更要力求“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。需要切实处理好专业与通识，专精与广博，抑或古人眼里的“博”与“约”之间的辩证关系。通过扩展知识面，用多学科知识从多方面涵养自身，不仅可以提升知识的广博性、贯通性与价值性，更重要的是有利于培养独立思考能力，有利于养成健全人格。
及时宣泄 调控负面情绪
针对当下冷漠、逃避、虚无、怀疑等大行其道的现象，徐飞希望学生能增强情感的厚度，并重点谈了对生活、生命的爱，对学问、事业的爱，以及对祖国和人民的爱。同时，徐飞还提到了大学生情绪管理的问题，作为青春期的大学生，心理正处在由未成熟走向成熟阶段，当出现学业问题、人际关系问题、恋爱问题，抑或是经济问题、升学出国问题、就业问题时，尤其是这些问题交织在一起时，很容易受自卑、焦虑、厌倦、困惑、抑郁、慌张、易怒、嫉妒、冷漠和恐惧等情绪困扰。徐飞建议，面对这些不良情绪，学生们需要面对和调控，避免失控，否则将陷入负面情绪的黑洞。克服化解消极情绪的方法很多，比如及时倾诉宣泄，调整工作学习节奏，力求大事昭昭小事糊涂，保持平常心，多做有氧运动等。
克服拖延症 培养坚强意志
世界上最坚韧的，是强者的意志。徐飞说，大学新生们都是95后，不曾体会《平凡的世界》中那种艰苦的生活，更没有经历过饥荒和战乱。但平凡小事也能培养人的意志品质，且是培养的基本途径。如按时起床、按时交作业等，若能始终如一，从不马虎，其意志当会得到很好锻炼。一些同学经常在“小事情”上原谅自己，明日复明日不见改进。还有些同学习惯拖延，总是把必须完成的事有意无意地推迟到最后一刻，才心急火燎地开始去做，这些现象都是意志薄弱的表现。徐飞希望，日常生活中学生们若能注重克服懒散，对普遍存在的拖延行为说“不”，就能大大提升意志的韧度。
排列事务顺序 做好时间管理
“提升行动的力度。”徐飞建议，进入大学，学生们应尽快明确自己的目标，先从砍掉边际价值最低的事情开始，规划四年的学习生涯，使治学中的每一寸光阴变得更有价值。你们要更加勤奋、更加自律，学会与时间赛跑，不要让光阴在玩游戏、发微博、刷微信、聊QQ，抢红包中无谓蹉跎。提升行动力，其要诀是“正确地做正确的事”。要正确地做事，要充分准备，学会排列事务序列并做好时间管理，持续专注。要做正确的事，首先，必须合理定位。根据自己的知识、技能、经验，以及资源禀赋、边界条件和起始条件合理定位。要正确客观地评价自己的能力，同时正视精力和时间约束，不要勉强，要量力而为。其次，吃透细节。细节决定成败，若缺乏对细节周到缜密的考量，很可能功败垂成。最后，不找任何借口，借口是行动的天敌。
来源：华西都市网8月27日http://news.huaxi100.com/show-227-670844-1.html
